Под эгидой Общественного совета в районной администрации прошла конференция на тему: «Активное долголетие». Участие в ней приняли: депутат Городской думы А.В. Моисеенков, заместитель главы администрации Е.В. Фоменко, врач-геронтолог ЦМБ №2 И.Н. Авилова, председатель городского совета ветеранов А.Е. Зиновкин, представители социальных учреждений и общественных организаций, члены общественного совета, неравнодушные граждане. Заявленная тема рассматривалась в рамках реализации национального проекта «Демография», региональной программы «Укрепление здоровья, увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни граждан старшего поколения в Калужской области» и программы «Укрепление здоровья населения муниципального района «Город Людиново и Людиновский район».

Продолжительная и активная жизнь

О значении укрепления здоровья старшего поколения, увеличения продолжительности активной жизни, о создании необходимых условий для социализации пенсионеров, развития их разнообразных способностей и увлечений говорили в приветственном слове к собравшимся Е.В. Фоменко и председатель Общественного совета при администрации района Л.А. Шарафетдинова.

Выступающие отметили, что сегодня значение этой темы актуализировано на уровне Президента России В.В. Путина, который в послании к Федеральному собранию в феврале 2024 года объявил о запуске нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Его целью станет выход на уровень ожидаемой продолжительности жизни россиян более 80 лет, а упор будет сделан на поддержание и сохранение здоровья представителей старшего поколения.

Широкий перечень мер по вовлечению граждан старшего поколения в активную жизнедеятельность, оказания им медицинской и геронтологической помощи проводится в Калужской области.

Секретарь Общественного совета А.Е. Ликсанова проанализировала практику реализации в Людиновском районе национальных программ «Старшее поколение». Она отметила, что в этой работе, выстроенной планомерно, системно, целенаправленно принимают участие Центральная межрайонная больница №2, ГБУ КО "Людиновский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов», отделы социальной защиты населения, культуры администрации МР, СФР.

- Долголетию человека способствуют различные обстоятельства и сложное взаимодействие внутренних личностных факторов и внешней среды проживания. Среди основных показателей - пол, наследственность, доступный уровень здравоохранения и гигиены, качество питания, физическая активность, социальная среда и другие. По прогнозам Росстата в 2024 году в России средняя продолжительность жизни человека составит у мужчин 72,3 года (увеличение к уровню 2017 года на 5,8 лет), а для женщин 82,1 года (увеличение к уровню 2017 года на 4,5 года).

Точно никто не может сказать, как долго проживёт тот или иной человек. Но исследования учёных говорят о том, что все мы можем значительно повысить шансы на долгую и здоровую жизнь, – отметила Анна Егоровна.

Учёные объясняют: в продолжительности жизни гены играют небольшую роль, всего около 25%. Более значимыми факторами являются окружающая среда и образ жизни. Особенно важно наличие социальных связей. Замечено, что у людей с более широкими социальными связями вероятность преждевременной смерти на 45 % ниже, чем у людей, у которых их нет. Также специалисты по долголетию отмечают вред для здоровья одиночества и изоляции, что повышает смертность на 91%.

Кроме этого, огромное значение имеет активный образ жизни, ежедневная ходьба, езда на велосипеде, подъем по лестнице, посильная физическая работа.

Крайне важно для сохранения и укрепления здоровья качественное, сбалансированное питание, ежедневное употребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов.

Гериатрия. Что важно знать

О том, как организовано предоставление пожилым жителям нашего района геронтологической медицинской помощи рассказала врач-геронтолог ЦМБ №2 И.Н. Авилова.

- Старость – неизбежный период жизни каждого человека. Существуют разные точки зрения мыслителей, ученых и исследователей на проблему: является ли старость болезнью и можно ли эту болезнь излечить, - сказала Ирина Николаевна. - На данный момент установленным фактом является то, что большой процент граждан старше 65 лет испытывают ограничения в самостоятельности, в самообслуживании и нуждаются в том или ином виде долговременного ухода, в постоянном наблюдении специалистов медицинских учреждений. Учитывая, что количество граждан старшего возраста в 2019 году в России составило 14 % , это затрагивает очень многих людей старшего поколения. Для них здравоохранение представляет широкий спектр служб и услуг, включающих помощь при острых и хронических состояниях, уход, амбулаторную помощь, кратковременную и долговременную помощь, социально ориентированную персональную помощь по месту жительства, – подчеркнула И.Н. Авилова.

Подробно она остановилась на геронтологической помощи населению - системе мер по продлению активного долголетия, повышению качества жизни в пожилом и старческом возрасте, в результате чего сохраняется здоровье и работоспособность пожилых людей,

С 2016 года, с началом реализации Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения и с момента принятия в 2018 году нового национального проекта «Демография» широкое развитие в России получила геронтология. При ГБУЗ КО ЦМБ №2 геронтологический кабинет функционирует с 2018 года. В нём пациент проходит комплексную оценку состояния своего здоровья. Только за первое полугодие этого года врачом - геронтологом было осмотрено более тысячи человек. Всего же за весь период функционирования кабинета там была оказана помощь более 11, 5 тыс. пациентов. В ходе комплексной оценки состояния здоровья врач выявляет симптомы старческой астении, синдрома падений, остеопороза, депрессии, когнитивных расстройств, саркопении и другие. В заключении пациент получает индивидуальные рекомендации.

Геронтологический кабинет тесным образом сотрудничает с Людиновским Центром социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов. На дому было обслужено 207 человек.

Реабилитация инвалидов - путь к долголетию

- Социально-реабилитационное отделение для лиц с ограниченными возможностями «Вера» проводит большую работу по поддержанию и компенсации физического и психологического здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов. Доступность и эффективная эксплуатация современных спортивных тренажеров способствует частичному восстановлению физической активности наших посетителей. Социально – психологические услуги предоставляются путем проведения специальных коррекций, тренингов с использованием элементов разных терапий: арт, песочной, телесноориентированной, музыкальной, - рассказала в выступлении заведующая социально - реабилитационным отделением О.В. Серёгина.

В 2022 году в отделении был произведен капитальный ремонт, закуплено дополнительное реабилитационное оборудование. В 2023 году оно было перепрофилировано. Сегодня помещение «Веры» отвечает всем современным требованиям. Оно оборудовано элементами доступности, пандусами, поручнями, как внешними, так и внутренними, в том числе и в санитарно – гигиенической комнате, установлено оборудование для инвалидов по слуху и зрению.

За первое полугодие 2024 года отделением было оказано населению более 1100 услуг разных форм. Ими воспользовались 60 человек, 35 из которых инвалиды, 25 – пенсионеры.

По инициативе посетителей в теплой, радушной атмосфере в «Вере» проводятся праздничные мероприятия, разминки на свежем воздухе, чаепития, экскурсионные туры в рамках проекта «Я люблю свой край» и много других интересных событий. Приобретая в «Вере» заряд положительных эмоций, общения, умеренной физической и эмоциональной нагрузки, получатели услуг отделения выходят оттуда не только воодушевленными, полными сил и энергии, но и укрепившими свое здоровье.

Надежда - мой компас земной

Полтора года на базе клиентской службы СФР в Людиновском районе работает Центр общения старшего поколения с красивым, глубоким названием «Надежда».

- «Надежда» – это целый мир творчества и здоровья. Здесь каждый сможет выбрать занятие по душе, - отметила заместитель руководителя ЦОСП при СФР Епишенкова Г.А. - Центр открывает возможности для обмена опытом и проведения совместных мероприятий, получения полезной информации из разных социальных сфер, поддержания активного образа жизни. Каждый посещающий центр сможет почерпнуть для себя много нового, интересного, а главное, здесь происходит духовное, нравственное единение людей «серебряного» возраста. В «Надежде» созданы максимально комфортные условия для посетителей: зоны отдыха, мини-библиотеки, собранные силами сотрудников ОСФР, гостевой компьютер с возможностью выхода в интернет, оборудован уголок здоровья для измерения артериального давления, игровая зона. Интересен и разнообразен план нашей работы, в нем представлены тематические беседы, лекции, праздники, конкурсы, выставки, викторины, развивающие интеллектуальные игры, мастер-классы и многое другое, - сказала Галина Александровна.

Открытый микрофон

У участников конференции была возможность высказаться по обсуждаемой теме и задать волнующие вопросы. Например, была вновь поднята ранее активно обсуждаемая проблема оборудования в зоне Сукремльского лесопарка «Тропы здоровья». Задали присутствующие должностным лицам и другие частные вопросы.

Участие в обсуждении активного долголетия приняла Мария Матвеевна Власенкова - самый главный долгожитель Людиновского района, ветеран Великой Отечественной войны, Почетный гражданин города Людиново. Накануне она отметила свой 101 день рождения. От всей души участники собрания поздравили её с этой замечательной датой, вручили цветы, подарок и пожелали здоровья, благополучия, мира, долгих лет жизни. Она же, в свою очередь, сказала:

- Здоровье – это во многом отсутствие вредных привычек. Очень больно смотреть на молодежь, которая не бережёт его смолоду. На долю моего поколения выпало немало тяжелейших испытаний. Но, не смотря ни на что, мы были целеустремлёнными, постоянно трудились и вели здоровый образ жизни.

В заключении

Подводя итог и оглашая резолюцию конференции, Л.А. Шарафетдинова отметила, что национальный проект «Демография» стал эффективным инструментом для достижения важнейшей цели - сделать так, чтобы люди жили как можно дольше, без ограничений, вызванных возрастными изменениями и хроническими заболеваниями.

Большую роль в этом играют функционирующие в этой сфере учреждения Людиновского района: геронтологический кабинет ЦМБ №2, отдел социальной защиты населения, Людиновский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов, учреждения культуры, центр «Надежда». Весомый вклад в общее дело вносят общественные организации: ветеранские объединения, «Союз пенсионеров России», общества слепых, глухих, инвалидов, «Дети войны», «Бывшие малолетние узники» и другие. Насчитывая в своих рядах более трех тысяч человек, общественные организации работают на объединение людей старшего поколения, сохранение и развитие у них физической активности.

Лариса Афанасьевна отметила, что администрация муниципального района «Город Людиново и Людиновский район» безвозмездно выделяет помещение для работы общественных объединений и из районного бюджета финансируются расходы на содержание организаций, проведение в них реабилитационных и праздничных мероприятий, на оказание материальной помощи нуждающимся.

В целях повышения результативности деятельности по достижению активного долголетия, конференция приняла ряд рекомендаций, среди которых – создание условий для систематических занятий гражданами старшего поколения физической культурой и спортом, расширение туристических и экскурсионных услуг для этой категории населения, содействие работе некоммерческих организаций и творческих объединений в проведении мероприятий, способствующих продлению жизни.

Главному врачу ЦМБ №2 было рекомендовано совершенствовать деятельность геронтологической службы и добиться 100% охвата граждан старше 60 лет диагностическим обследованием.

Развивать и совершенствовать службу «Социальное такси» рекомендовано Людиновскому центру социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов.

Общественному совету поставлена задача развития социальной сплочённости населения и активизация деятельности по улучшению отношения общества к старости.