Уникальные возможности проявить инициативу, направить активность на добрые дела и помощь окружающим людям, приобрести новые компетенции и навыки командной, проектной работы открывают школьникам волонтерские объединения. Успешные, сплочённые и грамотно организованные команды приносят ощутимую пользу своему учреждению, школьному сообществу и всему населению города. Яркое тому подтверждение - деятельность отряда волонтёров-медиков под названием "Сердце Данко", работающего с 2022 года в средней школе №2. В настоящее время команда отряда участвует во Всероссийском профориентационном конкурсе "ВМЕДЕ" и реализует интересный, полезный, перспективный проект "Здоровое питание по расписанию", о котором нашим читателям будет интересно узнать подробнее.

- Здоровое питание является одной из наиболее актуальных тем современности, поскольку оно напрямую влияет на физическое здоровье, психическое благополучие и долголетие человека. В современном обществе, где экологические проблемы, стресс и недостаток физической активности становятся все более распространенными, здоровое питание приобретает особую важность. Оно способствует поддержанию оптимального веса, профилактике ожирения, являющегося фактором риска для многих хронических заболеваний, включая и сердечно-сосудистые. Сбалансированный рацион питания обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, витаминами и минералами, что важно для поддержания иммунитета, психического здоровья, когнитивных функций и общего самочувствия.

Поскольку приобщение к здоровому питанию должно начинаться в школьном возрасте, мы выбрали целевой аудиторией проекта учащихся 5-7 классов нашей школы. Именно в этом возрасте ребенок становится более самостоятельным, в том числе при выборе пищи, ослабевает родительский контроль за питанием в силу того, что именно эти дети обучаются в нашей школе во вторую смену и многие просто не встречаются с родителями во время обеденного перерыва. Растёт также роль окружающей среды в формировании вкусовых предпочтений. Нельзя сбрасывать со счетов и фактор рекламы, пример сверстников, нехватка времени и другие, - подчеркнула Елена Сергеевна.

"Здоровое питание по расписанию" - проект инновационный. Он нашёл в школе живой, заинтересованный отклик. Его новизна и в том, что тематические уроки составлены самими учащимися, которые делают акцент на креативности и доступности восприятия нового материала. Более запоминающимся занятие делает его игровой, интерактивный формат.

Прежде, чем с начала этого учебного приступить к реализации проекта "Здоровое питание по расписанию" и участию в очном этапе конкурса, в школе было проведено тестирование, изучено мнение учащихся 5-7 классов о проблеме здорового питания, выявлен уровень их осведомленности по этим вопросам.

Полученные результаты обработаны и проанализированы.

На сборе команды были распределены обязанности в группе, составлено расписание мероприятий, которое было согласовано с администрацией школы.

И первым уроком в расписании проекта стал урок математики "Калькулятор калорий" для учащихся 6 классов, где ребятам рассказали что такое калории, откуда их берёт наш организм и как расходует, одинаковое ли количество калорий необходимо для жизнедеятельности людям разного возраста, разных профессий, что такое пищевой рацион и многое другое. Закрепили ребята полученные знания в командной игре.

"Кулинарное путешествие" так назывался урок географии для учащихся 7 классов. В этом увлекательном туре учащимся рассказали о разных кухнях мира, их особенностях и здоровых вариантах традиционных блюд. Вместе участники занятия размышляли о том, как необходимо сочетать продукты, чтобы блюдо было не только вкусным, но и полезным.

"Взрывное меню" для 7 классов помогло узнать о важнейших компонентах здоровой пищи: белках, жирах, углеводах и минеральных веществах, а также о том, каково их значение для живого организма. В ходе исследования ребята увлеченно определяли наличие компонентов в пищевых продуктах с помощью качественных реакций, пробовали найти не очень полезные ароматизаторы и красители, решали кроссворды и заполняли "пищевые тарелки" в соответствии с составом продуктов.

Интерактивно прошёл в рамках проекта урок биологии для 6 классов. Он был посвящен правильному составлению рациона и секретам здорового питания. На уроке ребята узнали, что такое меню, рацион, порция. Научились составлять рацион и измерять размер порций с помощью ладошки. Узнали, как правильно собрать пищевую тарелку и распределить правильную пищу по секторам. Для закрепления материала поиграли в "Секреты здорового питания", с которым справились "на отлично".

Все уроки проходят динамично, ярко, интересно и становятся настоящим событием в учебном процессе. А в итоге - внимательное отношение школьников к своему питанию и питанию родных и близких, что в конечном итоге является залогом здоровья населения, счастливого будущего России.

Также в рамках проекта волонтёры посетили тепличный комплекс "Агро - Инвест", где по современным технологиям выращиваются вкусные и полезные томаты, огурцы, баклажаны, зелень.

Что думают о проекте и его реализации непосредственные участники команды, мы сейчас узнаем. Капитан - Мария Копылова:

- В этой работе я узнала для себя много нового и интересного. Полученные знания очень важны, потому что они помогают людям беречь и укреплять свое здоровье. Я с удовольствием делюсь ими со школьниками, друзьями и в кругу семьи, где мы стали более внимательно подходить к вопросам наличия в нашем повседневном рационе белков, углеводов и других компонентов.

Ильюхина Мария:

- Приятно осознавать, что мы несем ребятам важную и нужную информацию. Участие в работе школьного отряда волонтёров-медиков дало мне много новых знаний, навыков. Больше узнав о медицине, я серьёзно задумываюсь о дальнейшей профессии, возможно это станет сфера здравоохранения.

Догарев Тимур:

- "Сердце Данко" изменил мою жизнь. Мы находимся в постоянном движении: что-то готовим, организуем, проводим, посещаем, узнаем, рассказываем и так далее. Это очень увлекает. До проекта "Питание по расписанию" я серьёзно о еде не задумывался. Теперь всё по-другому. Обязательно буду следить за рационом, питаться правильно, рассказывать об этом окружающим.

Идея создать в Людиновской СОШ №2 отряд волонтеров - медиков принадлежит главному врачу центральной межрайонной больницы И.А. Совакову. На одной из встреч со старшеклассниками он рассказал о том, что для подобных объединений открывается широкое поле деятельности в сфере пропаганды здорового образа жизни, оказанию возможной медицинской помощи населению, медицинским работникам в тех или иных вопросах. Все это очень заинтересовало ребят, особенно тех, кто мечтает в будущем связать свою профессиональную деятельность со сферой здравоохранения. Так родилось "Сердце Данко". Название отряду, в который вошло 15 старшеклассников, придумалось мгновенно - настолько ярким и впечатляющим было служение людям одноименного литературного героя М.Горького.

И работа закипела! С удовольствием, заинтересованно волонтеры - медики проводят тематические мероприятия разного формата, посвященные Дню донора, Дню сердца, Дню психологического здоровья, Всемирному Дню отказа от курения и многим другим календарным датам, суть которых - пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных привычек. Стали любимы и популярны в школьном сообществе, организуемые членами отряда квест - игры, флэш - мобы, акции. Каждое состоявшееся событие имеет адресную направленность и обратную связь, все более и более утверждающую значимость медико - волонтерской деятельности.

Чтобы всесторонне познать медицину "Сердце Данко" с экскурсиями и деловыми визитами посетил многие профессиональные сообщества: медицинский факультет Обнинского ИАТЭ, Калужский филиал МНТК микрохирургия глаза имени С. Федорова, реанимационное отделение межрайонной больницы и другие.

Познакомившись со спецификой той или иной структуры, затем, в формате открытого, непринужденного диалога будь-то со студенческой аудиторией или с директором филиала МНТК А.В. Терещенко, врачами с многолетним стажем или со специалистами, только начинающими делать первые самостоятельные шаги в профессии, ребята размышляли о служении людям, врачебном призвании, долге и ответственности.

В дни празднования 81 годовщины освобождения г. Людиново и Людиновского района от немецко - фашистских захватчиков, на территории Музея комсомольской славы состоялся историко - краеведческий марафон "Малый город, большая история". В этом проекте отряд "Сердце Данко" участвовал организацией и проведением интерактивной площадки "Полевой госпиталь", где можно было проявить себя в навыках оказания первой помощи при травмах, ранениях, ожогах, в знаниях медицинских инструментов и терминологий.

Успешно члены школьного отряда приняли участие во Всероссийском срезе знаний по первой помощи, о чем каждый участник получил соответствующие сертификаты и теперь, по необходимости, может квалифицированно оказать первую помощь.

Все волонтеры отряда зарегистрированы на платформе добрых дел "Добро.ру" и имеют волонтерские книжки, где учитывается количество часов, отработанных каждым. В дальнейшем, при поступлении в ВУЗ абитуриенту за это начисляются дополнительные баллы, что служит хорошим подспорьем в конкурсном отборе.

Директор МКОУ "Средняя общеобразовательная школа №2" г. Людиново Л.В.Гончарова дала высокую оценку деятельности отряда: - Мы очень рады, что в школе развивается столь важное и полезное направление работы - медицинское волонтёрство. Искренне благодарю его кураторов: заведующую кабинетом медицинской профилактики ЦМБ №2 С.А. Совакову, школьного учителя химии Е.С. Юдину - профессионалов своего дела, заинтересованных в развитии совместной с ребятами деятельности, направленной на достижение высокий гуманных целей. За время работы "Сердце Данко" состоялось уже немало полезных и добрых дел, в которых волонтеры и все желающие участвуют с огромным энтузиазмом. Уверена, что впереди у отряда еще немало знаменательных свершений, интересных инициатив и востребованных социумом событий.