Спортсменки студии фитнеса и танца "Твой фитнес" приняли участие в соревнованиях и фестивале по фитнес- аэробике в Калуге, в студии «Невесомость». Воспитанницы Анастасии Поляковой отлично справились с поставленной программой и вернулись домой с медалями. В дисциплине степ- аэробика команда "Стрелки" - заняла первое место, у младшей команды "Молния" - также первое место. В силовой аэробике, в сольной программе 2-е место у Рыжиковой Ульяны и 3-е место у Полякоой Анисии. Дуэт Рыжикова Ульяна, Родина Анастасия - занял первое место.

Все участники спортивного мероприятия занимаются в студии фитнеса и танца "ТВОЙ ФИТНЕС", которая, в октябре 2024 года открылась в микрорайоне Сукремль. Руководит студией человек влюбленный в спорт, Анастасия Полякова, мастер спорта России по силовому троеборью. В 2009 г. она завершила с отличием обучение в Смоленской государственной академии физкультуры и спорта. Карьера Анастасии Поляковой, как тренера по фитнесу, началась в Центре детского творчества. Здесь она стала лауреатом в номинации «Лучшая образовательная программа» в областном конкурсе «Сердце отдаю детям». Благодаря совместным усилиям и помощи коллег из Центра детского творчества, в 2011 году она была занесена на Доску почёта «Лучшие работники образования» Калужской области.

Свои первые шаги в фитнес-аэробике Анастасия Алексеевна сделала в стенах спортивной школы в 2016 году при поддержке бывшего директора спортивного учреждения Марии Александровны Ухиной. Она поверила в талант детей, в силы тренера и помогла в освоении нового вида спорта для Людиновского района.

Научиться любить детей невозможно. Это либо заложено в человеке, либо нет. И любящего детвору тренера видно издалека. Он всегда улыбается, глаза горят, общается тепло и приятно. Дети чувствуют это и тянутся к такому тренеру, более того Настя имеет спортивный внешний вид и её воспитанники хотят быть похожими на неё - такими же подтянутыми и стройными.

Профессия детского тренера очень сложная, ответственная, многогранная, но в тоже время и очень интересная. Человек занимающийся, воспитанием подрастающего поколения, будущего нашей страны, вкладывает все свои знания и умения, всю свою энергию в своих воспитанников, в их спортивное и жизненное будущее. Первый тренер своим отношением к делу должен быть примером для своих воспитанников. Именно этому правилу и придерживается Анастасия Полякова.

Подрастает новое яркое поколение. Впереди много совместного труда, новые личные рекорды. Да и сама Полякова, ежегодно принимает участие в региональных и всероссийских конкурсах, на которых частенько одерживает победу, за что не раз награждалась Почетными грамотами министерства спорта Калужской области. В студии найдется место каждому, кто любит физическую культуру, ведёт здоровый образ жизни и активно проводит свой досуг.

За годы работы здесь сложилась дружная, профессиональная команда, опытные тренеры: Татьяна Литвинова и Ольга Ушакова, которые перед открытием студии прошли курсы обучения.

В студии работают четыре групповых направления и детский фитнес: 60 детей и 150 взрослых.

Пилатес и калланетика - это программы для тех кто любит во всем размеренный подход, спокойную атмосферу, может погрузиться в свой внутренний мир и проработать своё тело не только физически, но и духовно.

Для тех, кто любит энергичные направления в студии есть зажигательная танцевальная Зумба, а если вы мечтаете ещё и о крепком теле, функциональном драйве и состоянии оптимального мышечного тонуса то вам на степ-аэробику.

Детский фитнес - это не только спорт высоких достижений, это ещё и занятия для оздоровления подрастающего организма.

Тренировки в группах общей физической подготовки помогают стать девочкам более координированными, пластичными и ритмичными.

Дети становятся дружным коллективом, общим интересом которого во внеурочное время является физическая культура, здоровый образ жизни, правильное питание и другие смежные направления.

Жительницы абсолютно любого возраста: будь то импозантная женщина, юная девушка или совсем ещё хрупкая и маленькая девочка - найдут в студии занятия по душе!

Уютный, яркий зал студии, расположенный в самом красивом торговом центре микрорайона, уже зарекомендовал себя среди любителей фитнеса и занятий танцами. Фитнес-зал - место, куда приходят, чтобы оказаться в среде мотивированных людей, нацеленных на результат. Руководитель студии создала для своих посетителей комфортную обстановку: удобную раздевалку, приятный ресепшен, для создания положительных эмоций здесь преобладает оранжевый цвет.

Нельзя переоценить роль профессионального наставника в тренировочном процессе. Тренер поможет разработать программу занятий, учитывая особенности здоровья, возраста и уровня подготовки клиента, а также максимально ее разнообразить.

- Хочется вырастить своих воспитанников не только хорошими спортсменами, но и прекрасными, всесторонне развитыми людьми. Регулярные занятия спортом - это, прежде всего, дисциплина, воспитание воли, характера. Все эти качества необходимы подрастающему поколению, - говорит с улыбкой на прощанье Анастасия.