Вы уже слышали о кроссфите? Кто не в теме - это ещё одна спортивная новинка, которая была представлена людиновцам 9 Мая. Если коротко, то речь идёт о силовом многоборье. Каких-то правил, регламентирующих комплекс упражнений, тут нет. К примеру, отжимания, подтягивания, приседания с гирей, бег и др. И всю такую дистанцию нужно пройти как можно качественнее и быстрее. Очень напоминает круговую тренировку.

На многофункциональной площадке ДЮСШ собрались более тридцати самых крутых парней и девушек города плюс кроссфитеры из Калуги, Воротынска, Обнинска. Настоящие атлеты: стройные, подтянутые, мускулистые, готовые ринуться в бой и преодолеть каверзные преграды-упражнения.

После поздравлений депутата городской думы Марии Ухиной и главного судьи соревнований Максима Баклинова первыми "приняли на себя удар" девушки. Старт взяли с перекантовки 50-килограммовых автомобильных покрышек на середину площадки, где потом выполняли так называемые фронтальные берпи с запрыгиванием на этот предмет. Ни много ни мало - 30 раз! А потом следовали скручивания-отжимания, серии приседаний с гирями, челночный бег… Девчонки, подбадриваемые многочисленными зрителями, из последних сил стремились добыть драгоценные минуты и секунды. А лучшее время у женщин показала Марина Шако, у девушек - Анна Куликова.

Серьёзным экзаменом стали соревнования и для парней, также решивших испытать и "примерить" новый вид спорта. Шла настоящая борьба и с самим собой, и со временем. Выполнялись около 10 упражнений со многими повторениями, среди которых выделялись перемещения почти однометровой в диаметре автопокрышки, отжимания-приседания, трастеры со скручиванием, махи 24-килограммовыми гирями, бег. Не все выдерживали испытания и сходили с дистанции.

Лучшие кроссфитеры в открытом первенстве города определялись по самому меньшему времени, затраченному на дистанцию. Быстрее всех это удалось сделать: у мужчин - Максиму Баклинову (г. Людиново), у юношей - Гору Оганесяну (г. Воротынск).

Победители и призёры получили от организаторов соревнований награды -грамоты, медали, от главного спонсора - фитнес-клуба "Олимп" - сертификаты на его посещение, а также денежные призы от "Водолея", М. Кретовой, О. Потапова. Доволен остался главный судья и энтузиаст этого вида спорта Максим Баклинов, который отметил, что "кроссфитом может заниматься любой, возраст не имеет никакого значения. Он не требует особых материальных затрат, а местом для занятий послужит даже спортплощадка во дворе". Так что, сторонники здорового образа жизни, берём на заметку адресок: интернет ВКонтакте Crossfit Людиново. Максим намерен организовать с желающими тренировки по выходным дням на открытом воздухе в лесопарковой зоне.