Клестов Руслан Валерьевич тренер-преподаватель высшей категории по виду спорта "каратэ" и педагог дополнительного образования. За свою тренерскую деятельность воспитал не одно поколение, как профессиональных спортсменов, так и любителей. И впереди у него много спортивных планов, тренировок и, конечно, побед его воспитанников, а значит - и его побед.

В современном мире, умение владеть способами самообороны, весьма кстати. Родители часто задаются вопросом, в какую секцию отдать своих любимых детей, чтобы те развивались физически, зрели как личности и умели давать отпор в непростых жизненных ситуациях. Не редко по совместному желанию детей и родителей выбор останавливается на секции каратэ. Благо в Людиновском районе навыкам каратэ обучают настоящие профессионалы. Они способны не только обучить основам каратэ, но и привить любовь к данному виду спорта. Одним из таких тренеров является Руслан Клестов. Этот человек отдал многие годы педагогической и тренерской работе, результат которой профессионально сформированная база по каратэ и всестиливому каратэ в Людиновском районе.

Руслан Валерьевич, человек интересный, целеустремлённый. Чувствуется, что он не только любит своё дело, в определённом смысле это часть его жизни. Без вложенных стараний, упорных тренировок у него не было бы таких впечатляющих результатов, о которых хочется поведать. Каратэ Клестов занимается с 1994 года. Чтобы воплотить свои знания, умения и навыки в развитие подрастающего поколения, в процесс воспитания новой смены спортсменов, Клестов c 2001 года стал заниматься тренерской деятельностью. А с 2011 года он - педагог дополнительного образования объединения "Спортивное каратэ" ДДТ. Занятия по каратэ и всестилевому караты проходят на базе спортивного зала техникума и средней школы №1.Возраст обучающихся от 6 до 17 лет. В среднем постигают азы каратэ 40 - 50 человек.

- Я всегда поощряю инициативу ребят заниматься каратэ. Так как это не только развивает физические данные, но и формирует личностные качества, а также волевые качества. Тренируясь, ребята и девчата начинают чувствовать себя более уверенно, приобретают определённую зрелость мышления. Это даёт стимул в моей дальнейшей работе. Ведь данный вид спорта основывается на определённой базе, где используется ударная техника, проводимая по правилам. А вот всестилевое каратэ объединяет несколько стилей и отличается степенью и ограничением контакта, - рассказал Руслан Валерьевич.

Так проходят спортивные будни Клестова. Чтобы поддерживать хорошую спортивную форму, он и сам регулярно тренируется.

Объединение "Спортивное каратэ" живёт своей насыщенной жизнью. Занятия сочетаются с подготовками к соревнованиям районного, областного и всероссийского значения. Людиновские каратисты серьёзно заявляют о себе. Об этом говорят их многочисленные победы и спортивные достижения. За 13 лет на татами (маты, на которых проходят занятия) принесли им 846 медалей - 307 золотых, 256 серебряных, 283 бронзовых. А 2019 год уже обозначился весомыми результами для воспитанников Клестова. На третьем традиционном открытом первенстве Людиновского района наша команда каратистов, состоящая из 18 человек, выиграла 9 золотых, 6 серебряных и 4 бронзовых медалей, став первой в общекомандном зачёте. Во всероссийских соревнованиях по всестилевому каратэ "Кубок Федерации", проходивших в подмосковном Одинцово у Калужской области золотая и серебряная медаль наших спортсменов. В 4-м первенстве Калужской области по всестилевому каратэ Людиновская федерация каратэ, представленная 18 воспитанниками объединения каратэ ДДТ, смогла выиграть 4 золотых, 5 серебряных и 5 бронзовых медалей. В 10-х масштабных юбилейных 10 всероссийских соревнований по олимпийскому каратэ "Петербургская весна 2019" наша команда, состоящая из пяти человек, увозит из Санкт-Петербурга в Людиново полный комплект медалей: золотую, серебряную и бронзовую. На первенстве России по всестилевому каратэ в городе Орле, в котором приняло участие 1350 спортсменов из 52 регионов нашей страны, золотую и бронзовую медали для Калужской области выиграли людиновские спортсмены. По итогам Кубка Рославльского района по каратэ у нашей команды 6 золотых, 3 серебряных и 3 бронзовых медали. В открытом первенстве Жуковского района по каратэ людиновцы взяли 2 золотые, 2 серебряные и 3 бронзовые медали. Да, говоря об этих результатах постоянных тренировок наших каратистов, ощущается гордость.

- Мы всегда рады новым ученикам. И благодарны поддержки родителям, ведь их инициатива первостепенна. Конечно, блестящие результаты наших ребят и девчат предполагают большой труд и огромное желание стать лучшими из лучших. В этом так же состоит тренерская работа - не только научить основам каратэ, но и поддержать инициативу самых способных, - дополнил Клестов.

Когда спортивные традиции укрепляют и продолжают такие тренеры, как, Руслан Клестов, можно с уверенностью сказать, что Людиновский район будет и дальше занимать лидерские спортивные позиции по каратэ и во всестилевом каратэ.