Грипп - это инфекционное заболевание, передающееся от больного человека здоровым людям воздушно-капельным путём. Возбудителем гриппа является вирус. При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания. Чтобы избежать возможных осложнений, крайне важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Как защитить себя от гриппа?

Наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины позволяет выработать защитные антитела, стимулирующие иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям, начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска - медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости. делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного: прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний.

Именно в настоящее время медицинскими учреждениями активно проводится вакцинация против гриппа, настоятельно рекомендуем в предупредительных целях этим воспользоваться, привить себя против гриппа.

Что делать при заболевании гриппом?

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа вирусы типа А и В отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможность для проникновения в неё бактерий.

Основные симптомы гриппа - жар, температура 37,5-39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому точный диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Самому больному при первых симптомах необходимо остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего надо немедленно обратиться к врачу. Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме того, рекомендуется обильное питьё: горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Во время подъёма заболеваемости необходимо:

сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

при температуре 38-39°С вызывать участкового врача на дом либо бригаду "скорой помощи";

при кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой;

регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта, а также промывать полость носа; постоянно проветривать помещение, делать влажную уборку с применением дезинфицирующих средств, увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь;

есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон, квашеная капуста и др.), блюда с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Помните, что важной частью предупреждения любых заболеваний являются мероприятия по укреплению здоровья, среди них достаточная продолжительность сна (не менее 6-7 часов для взрослого человека), правильное питание, физическая активность.